总是记不住事情怎么办

怪人怪事 2023-04-28 10:15www.bnfh.cn怪人怪事

很多人在生活和工作的时候会发现，前一秒想着要做什么事，后一秒就忘记了，或者是做什么事的时候记得做另一件事，然后过一会就完全想不起来了。那么记性不好怎么办呢？

1、利用手机记事本

将要做的事情按照时间的顺序一个一个写在本子上，然后标好轻重缓急，养成一个随手记事情的习惯，这样你就不会一直忘记事情，然后将做好的事情做个标记，这样一件事情随着一件事情来，很容易就将需要完成的事情解决了，也不怕自己会忘记事情了。

2、脑海里反复加深记忆

要做的事情多在脑海中重复几遍，让自己对这件事情加深印象，这样自己对于事情就不会那么容易忘记了。也可以多锻炼自己的记忆能力，让自己多想想一些事情，学习一下联想记忆，把要做的事情和平时经常做的事情联系到一起，这样更加不会被忘记。

记性不好就要多做一些备忘措施，可以利用手机记事本、便利等记下来，这样也是弥补的方法。最重要还是加深记忆，不断在脑海中重复几遍，锻炼自己的记忆能力，这样才不会忘记。