玉米笋怎么做
怪人怪事 2023-04-28 08:07www.bnfh.cn怪人怪事
玉米笋就是甜玉米细小幼嫩的果穗,它含有丰富的维生素、蛋白质等,营养含量丰富,炒出来的食物脆甜可口,深受人们的喜爱。接下来给大家说一下玉米笋的做法,让大家可以吃到玉米笋美食。
准备食材玉米笋300克、甜豌豆100克、白玉菇50克、盐1小勺、糖少许、油适量。
玉米笋做法甜豌豆去掉老茎,清洗干净,白玉菇去掉根部清洗干净,玉米笋同样清洗干净后切成小段,备用。准备一个锅,加入适量水煮开放入玉米笋和白玉菇焯下水后捞出过凉水。另取一锅,倒入适量油,放入焯过水的玉米笋快速翻炒。加入处理好的甜豌豆一起炒匀,再把焯过水的白玉菇一起放入锅中。炒均匀后加入适量盐调味,加少许水煮开。加少许糖调味后即可出锅,这样菌菇玉米笋就做好了。玉米笋的做法比较多,可以按照上面步骤做成菌菇玉米笋,味道清淡鲜美,是不错的美食。
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